mynewspapers.net

Normala alkaliskt fosfatas nivåer

Normala alkaliskt fosfatas nivåer


Termen Normal alkalisk fosfatas nivåer avser pH-balans. PH-balansen i mänskliga blodomloppet är en av de viktigaste biokemiska saldona i den mänskliga kroppen. För att upprätthålla en rätt pH-balans på 7,4, kommer att kroppen sätta in och ta mineraler från ben, vätskor eller mjukdelar. Livsmedel, läkemedel, kosttillskott och livsstil kan påverka pH-balans.

Normala alkaliskt fosfatas nivåer

Beskrivning

Termen "pH" står för "potentiella väte," som är graden av koncentration av vätejoner i något. Mer obalanserad pH-nivåer är, desto mer sannolikt du kommer drabbas av sjukdom. Detta beror delvis eftersom pH-nivåer styra hastigheten på kroppens biokemiska reaktioner. Långsammare kemiska reaktioner lämna individer känner sig trött, slö eller allmänt risig. Dessutom om pH-nivåer blir till sura, blir individens risk att utveckla acidos, ökad surhetsgrad i blodet.

PH-värdet skala

PH-skalan går från 0 till 14 med 7.0 att vara neutral. Värdena 0 till 6,9 representerar olika grader av surhet, medan värdena 7.1 till 14 representerar olika grader av alkalinitet. Värden nära 7.0 är milt sura eller något basiskt. Omvänt, värden längre bort från 7.0 är antingen mycket sura eller starkt alkaliska.

Normala pH-nivåer

Normala alkaliska pH-värde för den mänskliga kroppen är 7,35 till 7.45, vilka 7.4 är genomsnittet. Som ni kan se, är denna pH-nivån något basiskt. Äta en kost rik på alkaliska livsmedel som frukt och grönsaker hjälper till att hålla kroppen på rätt alkaliskt pH.

Orsakar

Alla livsmedel, plus mediciner, kosttillskott och livsstil påverkar pH-balansen i kroppen. Livsmedel klassificeras som antingen alkaliskt eller surt beroende på hur de påverkar urin pH-nivåer. Om ett livsmedel ökar surhetsgraden i urin, klassificeras som sura. Om ett livsmedel ökar alkaliniteten av urin, klassificeras som alkaliska. Kött, ägg och mejeriprodukter är syra orsakar livsmedel eftersom de är sura. Omvänt, frukt och grönsaker alkaliska eftersom de alkaliska livsmedel.

Andra överväganden

Vitaminer, mediciner och livsstil kan också påverka pH-balans. Exempelvis släpp personer som är stressade, överskott adrenalin och andra hormoner som bidrar till sura pH-nivåer. Vitaminer, mineraler, kosttillskott och receptbelagda läkemedel kan också påverka pH-nivåer.