mynewspapers.net

Nordic Ware ägg tjuvskytt riktningar

Nordic Ware ägg tjuvskytt riktningar


Den pågående kärleksaffären med låg-kolhydrat kostvanor har fört protein tillbaka in i näringsmässiga rampljuset. Överväga de ödmjuka ägg, en gång avskydda för sin kolesterol (i verkligheten, lite av sitt kolesterol träder den diner blod, säger Harvard Medical School) och nu redo att återta sin rättmätiga plats på frukostbordet. Tjuvjakt är ett utmärkt sätt att förbereda ägg utan att lägga till fett, men lite knepigt att utföra på hällen. Därför har många köksredskap tillverkare utvecklat ägg tjuvskyttar att använda i mikron, inklusive Nordic Ware 2-kopp ägg tjuvskytt.

Instruktioner



Tvätta Nordic Ware ägg tjuvskytt för hand i varmt vatten och flytande maträtt-tvål före den första användningen. Torka ordentligt.



Spraya varje kopp lätt med non-stick bakning spray.



Häll 2 tsk vatten i varje kopp.



Knäcka ett ägg i varje kopp. Pierce varje äggula med en tandpetare. Strö över salt och peppar.



Snapin Nordic Ware ägg tjuvskytt stängd och placera i mikrovågsugnen.



Mikrovågsugn på hög i 30 sekunder. Öppna ägg tjuvskytt noga och kolla för doneness (äggulorna bör ställas in).



Rotera ägg tjuvskytt 90 grader och återgå till mikrovågsugnen om äggen inte är klar. Koka i ytterligare 30 sekunder. Fortsätta kontrollera med 30 sekunders intervall.



Ta bort Nordic Ware ägg tjuvskytt från mikrovågsugnen och öppna den försiktigt. Invertera på en tallrik och servera på rostat bröd eller en bädd av sallad.