mynewspapers.net

Negativa effekter av glukos

Negativa effekter av glukos


Glukos är sockret i kroppen som används som energikälla. Glukosnivåerna i blodet kan indikera om din kropp har problem metabolt socker och kolhydrater. Om du har stora mängder glukos kvar i blodet, kan du ha en ökad risk för en mängd olika allvarliga hälsoproblem. Din läkare kan testa dina blodsockernivåer för att avgöra om du har ett problem.

Funktion

När du konsumerar kolhydrater och socker, mängden glukos i blodet stiger, rapporter University of Michigan hälso-och sjukvårdssystemet. Denna ökning av glukos i blodet stimulerar ökad insulinproduktion och släpp för att hjälpa behandla glukos. Som din kropp metabolises glukos till energi, bör dina blodsockernivåer minska, anteckningar University of Pittsburgh Medical Center.

Betydelse

Diabetes är ett tillstånd där kroppen inte kan metabolisera kolhydrater och socker ordentligt. Många personer med typ 2 eller "vuxen ålder" diabetes producerar tillräckliga mängder insulin, men deras kroppar kan inte använda insulinet korrekt för att metabolisera glukos, förklarar University of Michigan hälso-och sjukvårdssystemet. Istället för glukos omvandla till energi, det stannar kvar i blodet och fäster vid hemoglobin. Tillsammans med motion, konstaterar att minska eller eliminera kolhydrater och socker ur kosten är den mest effektiva behandling och förebyggande för typ 2 diabetes, University of Maryland Medical Center. Vissa människor kan kräva ytterligare naturliga eller läkemedelsbehandlingar att styra sina blodsockernivåer, emellertid.

Komplikationer

Diabetes och okontrollerat blodsocker kan leda till hjärtsjukdomar och ögonproblem, säger University of Pittsburgh Medical Center. När vänster obehandlade, alltför höga blodsocker nivåer kan leda till njure och nervskador, kardiovaskulära sjukdomar, infektioner och hämmad sårläkning, grå starr och retinopati, varnar University of Michigan hälso-och sjukvårdssystemet. Om du har höga blodsocker nivåer tillsammans med högt kolesterol, är dina blodkärl mer benägna att bli smalare och överbelastade med plack. Detta kan orsaka hjärtsjukdom, åderförkalkning, högt blodtryck, hjärtinfarkt och stroke. Högt blodsocker kan också skada dina blodkärl ansluten till dina njurar och orsaka nefropati. Nerv och retina skador kan också uppstå från högt blodsocker.

Provning

Normalt blodsocker varierar från person till person, men vissa allmänna spänner har inrättats för att diagnostisera diabetes. Eftersom glukos i blodet varierar före och efter måltider, kommer att din läkare utföra tester med detta i åtanke. Före en måltid, säger din "fasta" blodsocker nivåer bör registrera mellan 90 till 120, University of Pittsburgh Medical Center. Efter att ha förtärt en måltid, bör ditt blodsocker vara 110-150. Om dina nivåer registrerar utanför dessa spänner, kanske du har ett problem som diabetes.

Överväganden

Vanligtvis kan du kontrollera dina blodsockernivåer genom motion och en låg-socker eller kolhydratfattig kost. Om ditt blodsocker är fortfarande för hög, din läkare kan rekommendera att du tar insulin tabletter eller injektioner och dagligen, övervaka dina blodsockernivåer stater University of Pittsburgh Medical Center. Typ 2-diabetes kan föranleda ta naturliga kosttillskott som jäst, krom, fibre, magnesium eller glucomannan, konstaterar University of Michigan hälso-och sjukvårdssystemet. Vissa naturläkemedel kan hjälpa till att kontrollera blodsocker, cayenne, psyllium och bockhornsklöver. Ta inte några kosttillskott eller örter för att kontrollera ditt blod glukos utan att första tala med din läkare, emellertid.