mynewspapers.net

Hur till: tvätta händerna innan du äter

Hur till: tvätta händerna innan du äter


Tvätta händerna är en enkel uppgift som hjälper till att förhindra spridning av sjukdomar och infektioner som vanlig förkylning, diarré, hepatit A och hjärnhinneinflammation. Ofta tvätta händerna, inklusive tvätta dem innan du äter, är viktigt att människor i alla åldrar. För att effektivt eliminera bakterier, finns det en särskild process som du bör följa.

Instruktioner

• Kör rent, kallt eller varmt vatten över händerna tills de är helt våta.

• Tillämpa vätska, pulver eller bar tvål på händerna och arbeta upp ett lödder genom att gnugga dem tillsammans. Skrubba fram och tillbaka i händerna och glöm inte att tvål området mellan fingrarna och under naglarna. Spendera minst 20 sekunder gnugga och skura händerna.

• Placera händerna tillbaka under rinnande vatten och skölj av all tvål. Använd en luft torktumlare eller ren handduk för att torka händerna.