mynewspapers.net

Hur till reparera din kropp efter cellgifter

Hur till reparera din kropp efter cellgifter


Kemoterapi, eller "cellgifter", är en kraftfull kemisk medicin används för att behandla cancer. Den administreras för att döda cancerceller i kroppen eller att krympa befintliga tumörer tills de är manövreras. Även cellgifter kan vara mycket effektiv, har den också risker och biverkningar. Vissa människor upplever illamående, aptitlöshet, håravfall, trötthet, feber och smärta. Cellgifter har också vissa bestående biverkningar som minnesförlust, hjärtproblem och risken för framtida cancer. Det finns åtgärder du kan vidta för att förbättra din livsstil och hjälp din kropp återhämta sig från detta ibland försvagande behandling "se hänvisning 1."

Instruktioner

• Besök din läkare ofta. Gör regelbundna uppföljning möten med din läkare att kontrollera dina framsteg och diskutera eventuella kvardröjande problem. Du kommer att behöva göra dessa resor till läkaren en prioritet för resten av ditt liv "Se referens 2."

• Undvik skadliga ämnen som alkohol och cigaretter. Dessa ämnen kan förvärra dina hälsoproblem och även orsaka andra cancerformer att utveckla. Alkohol försämrar också funktionen av levern, och du behöver fullt fungerande organ för att hjälpa kroppen återhämta sig från cancerbehandling "Se referens 2."

• Ät hälsosam mat och motion. Se till att du får din full daglig servering av frukt och grönsaker att hålla kroppen i toppform. Fiber i frukt och grönsaker, samt andra näringsrik mat som fullkorn, kan att undvika återfall av cancer och hålla din vikt och blod fetter under kontroll. Träning dagligen. även lätta promenader kommer att göra underverk för att reparera din kropp "Se referens 2."

• Besöka en specialist om du upplever minne eller tanke nedskrivningar. Enligt Mayo Clinic kallas detta fenomen "Chemo hjärna," ett namn för kognitiva problem patienterna ofta möta efter kemoterapi. En neuropsykolog kan hjälpa dig att anpassa sig till förändringar i hjärnan och reparera dina tankemönster. Gör upprepning övningar för att hjälpa din minnesfunktion "Se referens 3."

• Skydda dig mot infektion, eftersom ditt försvagade immunförsvar kommer att lämna dig mer sårbara för sjukdomar. Tvätta händerna efter att ha använt badrummet eller innan du äter. Håll borta från familj och vänner med förkylning eller influensa.