mynewspapers.net

Hur man spetsar upp Sneakers att avlasta foten smärta

Hur man spetsar upp Sneakers att avlasta foten smärta


Skosnören kan knytas i en mängd olika sätt. Vissa individer knyta sina skor för hårt medan andra lämnar dem för löst. Enligt North Coast fot hand är det vanligaste klagomålet med sko passar överdrivet tryck på ovansidan av foten. Detta orsakas ofta av skor som är spetsad för hårt. Skor som är för hårt knutna kan placera trycket på ben, blodkärl och nerver. Det finns metoder för snörning skorna för att lindra mul smärta.

Instruktioner

Toppen av mul smärta

• Snöra skorna som vanligt igenom de två första raderna av hål.

• Hoppa över följande två rader av hål. Detta kompletteras med snörning i hålen på samma sida.

• Cross skosnören för de nästa två raderna.

• Hoppa snörning följande två rader.

• Cross skosnören på den sista raden i hålen och knyt för att textilelektroderna.

Centrala mul smärta

• Snöra skorna som vanligt genom de tre första raderna av hål.

• Hoppa över den fjärde raden av hål helt. Detta kompletteras av passerar skosnören utan threading dem genom hålen.

• Spets resten av skon som vanligt. Slips att textilelektroderna.