mynewspapers.net

Hur man mäter din midja & hip storlek

Hur man mäter din midja & hip storlek


Det finns två kroppsmått avgörande för dimensionering för klänningar, kjolar och byxor: de av din midja och höfter. Även om korrekt midja och höft inte är svårt att få, kan du förvränga dem genom dålig hållning, åtsittande kläder eller inte veta den exakta platsen för din midjan. Mäta din korrekt midja och höft storlek hjälper dig att ta del av gissningsleken köpa välsittande plagg.

Instruktioner

• Ta bort objekt i kläder som kan bromsande din midja, höfter och mage. Stå upp rakt med axlarna tillbaka. Ta ett djupt andetag in och ut för att koppla av buken.

• Mät din midjan. Som din midjan kan vara lite knepigt att hitta, rekommenderar Marticia Heaner, i sin artikel för MSN hälsa, att först hitta din höftbenskammen eller den övre delen av ditt bäckenben. Till gör så, tryck in fingrarna i höger sida, strax ovanför höfterna och under din bröstkorg. Driva längs till vänster tills du känner en kurva. Detta visar din midjan. Start från detta område, wrap din måttband runt omkretsen av midjan.

• Mät dina höfter. Höfterna blir den största delen av kroppen precis innan det smalnar till benen, eller åtminstone 7 inches under din naturliga midja. Uppmätt du din midjan, Linda måttbandet runt omkretsen av höfterna.