mynewspapers.net

Hur man kör kablarna för York 2001 multi gym



York 2001 gym maskin innehåller en apparat för nästan varje träningspass måste bo i toppform medan arbetar säkert med guidade vikter snarare än fria vikter. Över tiden och genom användning, kablarna som guide vikten kan bli slitna och misslyckas med att flytta ordentligt genom blocken, behöver bytas ut. Köpa och installera ersättning York 2001 gym kablar att garantera säkerheten när du tränar.

Instruktioner



Sätt ena änden av kabeln 335 cm (134 tum) i klyftan mellan fästet och remskivan som ligger bakom vikt stacken och närmast där viktbärande arm fäster överst på gymmet. Dra kabeln genom luckan och infoga sedan slutet av kabeln in i gapet mellan fästet och remskiva ligger i slutet av viktbärande arm överst på gymmet. Dra kabeln mot golvet och Stick in kabeln i gapet mellan fästet och remskiva ligger nära golvet och direkt bakom vikt stacken. Sedan dra kabeln genom luckan och ställa det på framsidan av bottenplattan gym.



Sätt i ena änden av 105 cm (42 tum) kabeln in i gapet mellan fästet och remskiva ligger i slutet av bänken gym nära golvet. Dra kabeln mot vikt stacken och i slutet av kabeln på bottenplattan gym. Placera ena änden av ett "S" krok till slutet av den 335 cm (134 tum) kabel som vilar på bottenplattan gym. Placera den andra änden av "S" kroken till slutet av den 105 cm (42 tum) kabel som också vilar på bottenplattan gym.



Sätt ena änden av 138 cm (55 1/4 tum) kabeln i klyftan mellan fästet och remskivan ligger på framsidan av den viktbärande arm överst på gymmet. Dra kabeln genom luckan och Stick in kabeln i gapet mellan fästet och andra remskiva omedelbart bakom den första trissan på viktbärande armen. Dra kabeln genom luckan och sedan ner till den vikt stacken.



Placera ena änden av ett "S" krok genom öglan i slutet av 138 cm (55 1/4 tum) kabeln som är närmast vikt stacken. Placera den andra änden av "S" kroken på stor krok överst i stacken vikt. Placera ena änden av ett "S" krok genom öglan i slutet av den 335 cm (134 tum) kabel som är närmast vikt stacken. Placera den andra änden av "S" kroken på stor krok överst i stacken vikt.



Placera ena änden av ett "S" krok genom öppna öglan på 105 cm (42 tum) kabel och placera den andra änden av "S" kroken genom öglan längst ner av leg curl fästet. Placera ena änden av ett "S" krok genom öppna öglan på 138 cm (55 1/4 tum) kabel och placera den andra änden av "S" krok genom öglan ligger överst i det nedrullningsbara fältet.