mynewspapers.net

Hur man kör en stödgrupp för nybörjare

Hur man kör en stödgrupp för nybörjare


Stödgrupper sammanföra människor som har upplevt gemensamma problem eller kamper. Dessa typer av grupper varierar mycket; ämnen kan innehålla ämnet återhämtning, depression, föräldraskap färdigheter och ilska bland många andra. En stödgrupp är en plats där människor kan få en förståelse, stöd och uppmuntran; många anser dock tveksam början en grupp för första gången. Det finns åtgärder som grupp kontaktperson bör vidta för att bidra till att underlätta börjar deltagarna i en stödgrupp.

Instruktioner

• Införa gruppen långsamt. Den första gruppen bör vara en grundläggande introduktion till vad gruppen handlar om och bör ge gruppregler och mål. Du bör ge information om när gruppen möter, politik på närvaro, beteende förväntningar i gruppen hur långa sessioner kommer att bli och hur länge gruppen kommer att träffas. Det kan vara en bra idé att ge en översikt av gruppen, liksom gruppregler och riktlinjer skriftligen i det första mötet, eftersom deltagarna kan vara nervös och distraherad.

• Möta deltagarna där de är. Vissa människor är naturligt blyg, men många människor har svårt att dela under den första gruppen sessionen. Om alla deltagare är ny till gruppen, kommer det ta tid för dem att sätta en ton och bygga förtroende. Även om det är ditt jobb att få grupper medlemmar att öppna upp, är det också viktigt att göra det försiktigt, att deltagarna att lära känna varandra över de första några sessionerna. Ledaren bör använda sig själv som en förebild för hur deltagarna ska tala och lyssna till varandra, vilket kommer att skapa en varm, välkomnande och ickedömande miljö.

• Vara direktiv i de första några sessionerna. Hur stödgrupper körs varierar stort beroende på inställningen och synvinkel facilitator. Några handledare köra grupper som öppna diskussioner, utan ett specifikt ämne eller fråga. Dock om gruppen består helt av nya deltagare, kan det vara bra för dig att planera ämnen för diskussion samt gruppövningar. Dessa hjälper till att stimulera samtal och ta bort några av de spänningar och oro som deltagare kan känna.