mynewspapers.net

Hur man hjälper våra tonåring flickor i verkliga situationer

Hur man hjälper våra tonåring flickor i verkliga situationer


Tonåring flickor uppleva en mängd olika utmaningar inklusive frågor med kroppsuppfattning, självkänsla problem, och lära sig att utveckla relationer med andra tonåringar. Utvecklingen under dessa år kan vara förvirrande, och flickor kan ofta ställas inför svåra sociala beslut och personliga stress. Vuxna kan erbjuda stöd och hjälp tonåring flickor bygga upp deras motståndskraft genom att skapa stadig, vårda relationer som erbjuder öppna kommunikationslinjer. Dessa relationer erbjuder flickor en känsla av säkerhet och stöd, så att de är mer benägna att söka hjälp med verkliga situationer som skapar ångest.

Instruktioner



Bygga en positiv, lita på rapport. En tonåring tjej kommer sannolikt att anförtro dig och be om hjälp om hon känner en känsla av tillit och rapport. Oavsett om du är en förälder eller en pedagog, kan du utveckla denna rapport genom att vara tillgängliga och visar intresse för hennes verksamhet, skolarbete och sociala liv. Att ställa frågor, resterande fördomsfri, och ger positiv feedback är alla viktiga sätt att visa att du bryr dig om hennes känslor och erfarenheter.



Erbjuda positiva roll modellering av sund kommunikation. Föräldrar, lärare och andra vuxna kan förebild positiv kommunikationsfärdigheter genom att tala öppning om problem eller känslor. Aktivt lyssnande färdigheter om hur en tonåring tjej att acceptera en annan persons synvinkel och också hävda sitt eget behov och tankar på ett respektfullt sätt. Om du arbetar med en tjej som har problem känsla säker om att uttrycka sig själv, kan du modellen assertive kommunikationsfärdigheter, såsom "I" uttalanden.



Tillhandahålla resurser för hälsa, friskvård och positiva relationer. Tonåring flickor står inför en rad svåra beslut och erfarenheter om sina kroppar och deras hälsa. Kroppsuppfattning till puberteten, kan ungdomars utveckling skapa några förvirrande och överväldigande känslor. Det är viktigt för en tonåring tjej att veta att hon har resurser när det gäller hälsofrågor. Om du är förälder kan detta innebära att du ger din dotter böcker om hälsa eller att du hjälpa hennes schema hälsa avtalade tider. Att hålla kommunikationen öppen om wellness och sexualitet kommer att se till att hon känner sig bekväm söka resurser.



Ange fasta gränser om ohälsosam eller oacceptabla beteenden. Som vuxen bör du vara stödjande och tillgängliga, men du måste också tilldela konsekvenser för något olämpligt eller ohälsosamma beteenden. Exempelvis om en tonåring tjej går till en fest och drycker, är det viktigt att vara stödjande och kommunicera öppet, men det är också viktigt att hon har konsekvenser och begränsningar. Hon behöver veta hon kan lita du för stöd, men att du inte tillåter henne att engagera sig i destruktiva eller skadliga beteenden.