mynewspapers.net

Hur man handskas med ett yrselanfall

Hur man handskas med ett yrselanfall


Vertigo är inte bara känna sig yr, men en känsla av rörelse när du fortfarande. Ett yrselanfall kan också orsaka illamående och kräkningar. Orsaker till yrsel kan vara innerörat problem, skallskador, migrän, virusinfektioner och läkemedelsinteraktioner. Yrsel kan vara tillfälliga eller lång sikt från mer allvarliga tillstånd. Lär dig hur man handskas med en attack av svindel att arbeta säkert och lindra symtomen.

Instruktioner

• Känner plötsligt ur balans. Detta är ett vanligt symptom med en attack av vertigo. Du kan känna som om ordet stiger upp till du och ditt saldo blir osynkroniserade. Du kan förlora din balansen och faller.

• Känns som om kroppen är spinning eller virvlande, även om du fortfarande. Detta är också ett vanligt symptom på ett yrselanfall. Detta kommer att orsaka din balans att vara avstängd och orsaka svårigheter att gå säkert.

• Känner du är luta eller har fallande förnimmelser. Dessa är också vanliga symtom på ett yrselanfall. Dessa förnimmelser kommer att orsaka svårigheter att gå eller stå och kan orsaka en nedgång.

• Flytta långsamt om en attack träffar plötsligt; få till soffan eller sängen säkert medan din balans är avstängd.

• Ligga ner långsamt, håll huvudet högt av propping själv upp. Ligger platt tenderar att förvärra spinning förnimmelser.

• Håll din huvud fortfarande att minska känslor av rörelse och ta itu med en attack av vertigo.

• Ha en soptunna och vävnader händig, om du har illamående och kräkningar.

• Fortfarande kvar i sängen eller liggande på soffan tills yrselanfall passerar och du känner ditt saldo är tillbaka i synk.

• Ta bort hinder från gångvägar och stigar. se till att det finns inga elektriska sladdar till resa över, ta bort upphöjda trösklar, plocka upp kasta mattor och tackel ner lösa mattor.

• Plats ledstänger i korridorer och trappor; Om du känner att du förlorar ditt saldo blir det en säkerhetsåtgärd att ta på. Installera Handräcke inuti din dusch och bredvid toaletten. Placera inte-slira mats inne i duschen.

• Håll en ficklampa och nya batterier vid din säng. Också hålla en sladdlös telefon på din sängbord i en nödsituation.

• Installera distans drivs ljus och växlar; Detta kommer att spara dig från att nå för dem när du har en attack av vertigo.