mynewspapers.net

Hur man Detox med tranbärsjuice

Hur man Detox med tranbärsjuice


Dricka utspädd tranbärsjuice, vanligen kallad tranbär vatten eller cran-vatten, har blivit ett allt populärare sätt att detox kroppen att främja viktminskning. Holistisk nutritionist Ann Louise Gittleman, Ph.D., en förespråkare för denna metod, säger den utspädda tranbärsjuice fungerar som ett diuretikum som tömmer förvarat vatten, hjälper till att spola kolon av stillastående avfall, och vitaliserar levern så att detta organ blir effektivare på att bränna kroppsfett för energi.

Instruktioner



Häll åtta oz. cranberry juice i en tom 1, 892ml. flaska.



Tillsätt 1531gr. ofiltrerat vatten tranbärsjuice i 1814gr. flaskan.



Rör om med en lång sked tills tranbärsjuice är full utspädning. Nu har du sammanlagt 1814gr. beredda tranbär vatten.



Dricka 1814gr. beredda tranbär-vatten dagligen i minst två till åtta veckor.