mynewspapers.net

Hur berätta om du har höga eller låga valv

Hur berätta om du har höga eller låga valv


Bågen höjd är en viktig faktor när man köper någon typ av sportskor. Består av många små ben, springa längsgående valv av foten på längden ner foten från mellanfoten området till hälen. Dessa bågar ger stötdämpning. De tre grundläggande typerna av valv--hög, låg och normal--har mycket olika krav när det gäller att stödja. För att skydda dina fötter, välja ben och rygg, skor avsedda för din specifika arch längd.

Instruktioner

• Tillsätt tillräckligt med vatten till din grunt pan så att hela botten är täckt av vatten. Placera ena foten i pannan så att den hela undersidan av foten blir blöt.

• Ta bort foten från pannan och placera omedelbart din våta fot på den bruna shoppingväska.

• Lyft din fot bort papperet och undersöka ditt fotavtryck. Om det nästan den hela undersidan av foten kontakt med papper, du har låga valv. Om det finns en tunn remsa av fotavtryck ansluter tårna till hälarna, har du höga valv. Normala valv faller någonstans mellan dessa två ytterligheter.