Onychoschizia är den medicinska term som hänvisar till split, tunna, mjuka eller sköra naglar. När naglar blir torra eller sprött, börjar lagren av keratin de är består av separata. Delning sker av många anledningar, alltifrån medicinska tillstånd till långa exponering för vatten eller kemikalier. Mjuka naglar tyder vanligtvis att naglarna får för mycket fukt. Naglar som visas torr eller är peeling föreslår för lite fukt. Genom att genomföra följande förslag, du kan förhindra att dina naglar uppdelning.

Instruktioner

Vegetabiliska oljor

• Fyll en liten skål med oliv, raps, solros eller annan vegetabilisk olja. Vegetabiliska oljor återfukta naglarna och förhindra delning.

• Doppa naglarna i skål med olja. Låt dem ligga i blöt i 15 minuter.

• Ta bort naglarna från olja. Tvätta händerna med varmt vatten och mild tvål.

Hudkrämer

• Häll en dime-stora mängd mjölksyra - eller urea-baserade fuktighetskräm på en bomullstuss. Mjölksyra - och urea-baserade hudkrämer binder fukt till naglarna.

• Gnugga hela ytan av varje nagel med fuktig bomullstuss.

• Tillåt fem minuter för fuktkräm torka. Återställa fuktkräm efter tvätta händerna eller minst två gånger per dag.

Manikyr

• Trimma naglarna med kvalitet nagelklippare minst en gång per vecka. Håll naglarna korta och rundade att förhindra delning.

• Fil alla ojämna kanter på tips på naglarna med en smärgel styrelse.

• Applicera ett tunt lager av tydlig bas polska på dina naglar. Klarlack hjälper nagellack håller sig till naglarna och förhindra delning.

Kosttillskott

• Lägga massor av biotin-rika livsmedel, såsom morötter, mandel och mjölk, i din dagliga kost. Biotin är absorberas naglar; Det kommer att hålla dem från att dela och lägga till styrka.

• Ta en multivitamin, speciellt om du lider av en mineral-brist.

• Öka silica i din kost. Äta upp till fyra koppar färska lummiga, gröna grönsaker eller gröna bönor varje dag.