Om du känner igen någon som milt nerkylda (se "Hur till identifiera och bedöma hypotermi"), påbörja behandling direkt för att förhindra försämring av tillståndet. Detta kunde rädda sitt liv.

Instruktioner

Förebyggande och bedömning

• Göra allt i er makt för att förhindra hypotermi innan den inträffar (se "Hur att förhindra hypotermi").

• Bedöma graden av hypotermi (se "Hur till identifiera och bedöma hypotermi").

• Behandla för mild hypotermi, om det är vad du diagnostisera.

Behandling

• Ta bort den drabbade personen från den kalla, våta och/eller blåsigt miljön.

• Torka personen av, ersätta våta kläder med torra kläder.

• Skydda personen emellertid möjligheten: i en grotta, under ett överhäng, i en improviserad skydd som ett tält eller under ett regn flyga.

• Kontrollera att han eller hon är klädd i en torr hatt: en stor andel av kroppsvärmen förlust uppstår genom huvudet.

• Täcker halsen med något torrt: mycket värme förloras också genom halsen.

• Förbereda en varm (inte varmt) dryck med din Fältkök och har nerkylda personen dricka den.

• Uppmuntra personen att äta kolhydratrika livsmedel.

• Uppmuntra personen att flytta runt, genererar värme och hjälper till med att återupprätta.