mynewspapers.net

Hur att behandla klimakteriebesvär med naturläkemedel

Hur att behandla klimakteriebesvär med naturläkemedel


Klimakteriet för med sig obekväm och plågsamma symtom som värmevallningar, nattliga svettningar, trötthet, huvudvärk, förlust av libido och depression. Hormonbehandling arbetar för att minska dessa symtom men det kan också öka risken för bröstcancer, äggstockscancer, hjärtinfarkt, venös tromboembolism och stroke. Upp till 40 procent av kvinnor i Storbritannien, oroade över dessa risker, Använd naturläkemedel för att lindra tecken på klimakteriet, enligt en artikel i 2009 numret av drogen och Therapeutics Bulletin. Växtbaserade möjligheter inkluderar rödklöver, silverax och ginseng.

Instruktioner



Ta silverax tillskott. En studie som publicerades i maj 2005 edition i obstetrik och gynekologi hittade silverax effektivt minska värmevallningar hos kvinnor i klimakteriet. Örten minskade också vaginal gallring på grund av dess östrogenliknande effekt i en studie från universitetet i Göttingen, Tyskland publiceras i mars 2003 upplagan av Maturitas.



Använda Rödklöver kapslar. Rödklöver innehåller fytoöstrogener som fungerar på ett liknande sätt som östrogen att minska värmevallningar. Ta 80mg av rödklöver kosttillskott en dag att avsevärt minska värmevallningar, som rapporterats i en studie från juli 2002 från Vrije Universiteit Medical Centre, Amsterdam.



Konsumera jättenattljusolja för klimakteriebesvär. Ta fyra kapslar 500mg två gånger dagligen med 10mg naturliga vitamin E eller 500mg flytande paraffin i sex månader för att minska antalet nattliga tömningar, enligt en rapport i februari 1994 upplagan av British Medical Journal.



Prova en kombination av örter dong quai, amerikansk ginseng, silverax, mjölk tistel, chasteberry och Rödklöver. Femtio pre- och post-menopausala kvinnor upplevde lindring av värmevallningar och en minskning av sömnstörningar när du tar kombinationen, säger en studie som publicerades i februari 2007 upplagan av tidskriften gynekologiska endokrinologi.