mynewspapers.net

Hälsofördelar av blodgivning

Hälsofördelar av blodgivning


Donera blod har uppenbara fördelar till mottagarna men det finns också mindre kända fördelarna för givaren. Om du donerar blod regelbundet kan du få mer än bara en härlig känsla att du har sparat ett liv. Du bidrar också för att spara din egen. Du får också nytta av att bli mycket medveten om din kropp, fakta som din blodgrupp, kolesterol, blodtryck och järn nivåer.

Iron borttagning

Du kan se järn avlägsnande från ditt blod som en dålig sak, men i själva verket de flesta människor har överskott av järn i sin blodet. Detta överskott kan faktiskt vara mer skadliga än nyttiga, ledande till hjärtsjukdom. När du donera blod, bort du faktiskt några av järn innehåller också, enligt Miller-Keystone blod Center. Om du inte fortfarande finns viss försäkran att du inte kommer förlora för mycket järn eftersom din järn nivåer testas varje gång innan du ger blod och det finns en åtta-veckors vänta mellan donationer, enligt Mayo Clinic.

Mini fysiska

Varje gång du går till ge blod gå du igenom en mini fysisk, där de kontrollerar inte bara dina järn nivåer, men också ditt blodtryck och temperatur. Detta är ett vanligt sätt att kontrollera din grundläggande vitals och kontrollera att allt är i gott skick. Under denna undersökning kan problem såsom högt blodtryck identifieras. Som en offentlig tjänst till alla blodgivare, kan ditt kolesterol testas också, med resultaten skickas till ditt hem, enligt Miller-Keystone blod Center.

Minska risken för Cancer

Enligt en långsiktig studie som genomfördes på över en miljon skandinaviska blodgivare, ju mer en person donerat blod, ju lägre deras risk att utveckla cancer, enligt Miller-Keystone blod Center. Studien pekade blodgivning sänka cancer i levern, lungorna, kolon, mage och hals.

Känslomässiga

Omedelbar tillfredsställelse du får från att ge blod kan få dig att må riktigt bra. Får du nöjet av att veta att du inte bara bidragit till att förbättra ditt liv men du eventuellt har sparat andra. Detta upplyftande känsla gör att du mår bra och kan hjälpa dig att lindra stress.