mynewspapers.net

Enkla steg att dansa Techno



Technomusik är en typ av elektronisk, blandad musik som spelas av discjockeys på klubbar och ravepartyn. Dansa techno behöver inte vara svårt även om några hardcore dansare gör en sport av att föra ut geniala och svåra rörelser och kombinera dem med grundstegen. Lära sig de enkla stegen är stiftelsen att dansa till technomusik--senare kan du kombinera dessa enkla steg för att skapa mer komplexa rörelser.

Instruktioner

• Står normalt och sedan lyft din högra benet upp och i en 90-graders vinkel, med ditt knä böjs som om går in i ett kör steg. Som du sparka din högra benet, Skjut din vänstra ben tillbaka lite.

• Föra din högra fot ner till sin ursprungliga position, men som du tar med din högra benet nedåt, bild, din vänstra ben tillbaka längre så att när din högra benet träffar marken du är i ett läge.

• Ta din vänstra ben som du gjorde din högra benet, men denna tid bild din högra benet tillbaka lite och sedan få din vänstra ben ner. När du gör detta, Skjut din högra benet tillbaka längre och in i körposition.

• Alternativa ben så det ser ut som du kör på plats men på ett sätt som blandade där bara ett ben lämnar marken vid varje given tidpunkt.

• Stå böjde på knäna, med klackar skuldra bredd isär och fötterna pekar från kroppen i en 45 graders vinkel, som om mitt i en squat.

• Skjut din högra benet närmare till din vänstra ben och lyft överkroppen upp som du gör så.

• Svänga fötterna i från en 45 graders vinkel till en 90-graders vinkel som din högra benet blir närmare din vänstra ben.

• Kick vänster ben tillbaka ut och driva din kropp ner baksidan till den hukande ställning och svinga dina fötter tillbaka till 45 graders vinkel när du gör detta. Du bör få några inches från där du startade.

• Upprepa hela processen, glidande från ena änden av golvet till en annan utan att någonsin faktiskt lyfta mer än ett ben vid en given tidpunkt.

• Lyft upp din vänstra ben med knäet böjt i 45 graders vinkel från kroppen.

• Sparka din vänstra ben ut, och som ni så pivotera på hälen rätt.

• Upprepa dessa steg, pivotering som du sparka, tills du har kommit varvet runt.