Instruktioner för Reebok pulsmätaren

Instruktioner för Reebok pulsmätaren


En pulsmätare är en klok tillbehör för den som försöker bli vältränad, gå ner i vikt genom att ändra födointag och börjar utöva, eller när de deltar i en ny sport. Det kan du kontrollera din intensitet i fysisk aktivitet att undvika träningsvärk, stammar och överansträngning. Övervaka din puls skiljer sig från din puls kan du mäta värkarna i ditt hjärta under en tid, enligt HeartMonitor.com. Reebok gör två modeller. Båda innehåller en handled fastsättning, som anges som "Axelbandslös." Dock har ett trådlöst pulsband som sveper runt din kropp.

Instruktioner



Sätta Axelbandslös hjärtat bildskärmen på handleden dominerande. Sin praktiska form ser ut som ett armbandsur så de flesta människor bär den på samma arm som en klocka.



Träna på din normala takt. När du vill kontrollera din puls, placera två fingrar på knapparna silver tonen på den översta sidan på pulsmätaren.



Lämna dina fingrar på de två knapparna för cirka fyra till sex sekunder att läsa din puls.



Tryck på "mode"-knappen på Axelbandslös monitorn tills den skildrar en bild av en hjärta form. Det är på den nedre vänstra sidan av bildskärmen.



Fukta på baksidan av pulsband och fäst den runt din kropp.



Kolla klockan när som helst medan du tränar och pulsen registreras där.


Related Articles